Témoignage

WE pluvieux - WE studieux GCAF83

Le 03/04/2024 par Cécile

Nous nous sommes retrouvées dans le Verdon secteur MOUSTIERS Sainte Marie pour ce WE de formation.

Un week-end pluvieux. On a rencontré Cindy qui rejoindra peut-être notre groupe et découvert que Laurence s'était blessée au pied mais a pu participer à tout sauf les sorties en canyon. Rencontre avec nos encadrants Patrick Marcuzzo et Odile qui nous ont accompagnées dans le ravin de Notre-Dame samedi 29 et le ravin de la Balène lundi 1 avril.

Dimanche 30 en falaise école. Vu les techniques de gestion du frottement avec débrayables et pose de sac, la déviation, main courante multipoint, gestuelle visuelle et sonore, etc. Formation avec l'accent mis aussi sur la préparation de la course avec la méthode CSV, prises de décision en groupe, et APÉRO (discussion en groupe à la sortie du canyon où chacun prend à son tour la parole en exprimant son ressenti sur l'Ambiance - sa PÉpite de la sortie - ses Râteaux ou loupés - et ce qu'il peut Optimiser). Un week-end très fructueux en apprentissage.